拂晓侦查The Dawn Patrol

说好听是从细微着笔，但是脉络又不清晰；说不好听就是没事硬凑，照这么写，书里一百个人物能写一百本剧，只是有意义吗；过去出现的人物现在一个个拉出来硬编，路人甲突然变巨擘，路人乙突然背景通天，自以为理解能力超群的人还觉得自己懂，是总管伏线埋得深；所有人的对话都是云里雾里，显摆各古籍里抄的典故，聪明人说话原来都是你一个眼神，我一个表情就能懂千年轮回，见识了，搁这写谢霆锋演无极呢。 也就剩下半吊子的读者捧着当五大经典剧集来吹，比小白文写得好，也好得有限，这部剧讲故事和典故深度，比徐公子的太上章差得太多

偌 5.1/10

顺其自然，随波逐流，是消极的。人到一定岁数不是胖就是老，但凡用心生活得精致好看的，都在暗地里下过功夫的。

金某某 7.5/10

拂晓侦查The Dawn Patrol，绿酒一杯歌一遍。再拜陈三愿：一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁常相见。（用一句話告訴你我看過這本書） 江玄瑾李怀玉

BeautyG 9.8/10

人总是容易看到人家的短处，看到自己的长处。应该反过来，多看人家的长处，多看自己的短处。这样不仅能使自己进步，也能帮助别人进步。 我们对待任何问题，都必须坚持“知之为知之，不知为不知”的老实态度。不懂绝不要装懂，但是必须由不懂变为懂。 与有肝胆人共事，从无字句处看剧。

陈杏核Aha 7.4/10

情节紧凑，环环相扣，探案结合着家国情怀。成毅又一次饰演了美强惨的李莲花，吐血吐出了新高度。三个男主个性鲜明，人设立体丰满，既有正能量的一面，又有小缺点。总体基调是虐心的悲剧，但是小细节上欢乐的氛围还是有的，就是李莲花腹黑地诓骗另外两人的时候。女性角色戏份都不多，但是几个演员演绎的不错，给人印象深刻。

槿丶千念 6.2/10

很真实，很能抓住读者的心！很为各位女主不值，之前活的太累，总要为着别人而活，但想想20出头的年纪，那么青涩，又有几人一开始就活出自己人生。婚姻真是不能有一丝勉强，没有爱，不如不结，当然，女人如果足够爱自己，其实跟谁结婚都一样！所以，最重要，是坚强独立地好好爱自己先！别人，有时甚至父母的想法，都不重要！

周天令 9.8/10

太不容易了， 全方位的强，光幕后都能看不够

meisa 9.8/10

从前以为成长是一遍遍的围城，围到一人千面应对自如的时候就长大了。而现在知道是我遗失了真实的自我，我的围城也在‘我’和真我之间筑起了城堡🏰，让我看不清自己，所以会迷茫现状，会忧虑未来，四处寻找着方向却看不见自己的路标。 而这部剧开启了一个自我探知的世界，通过向内看认清自己去寻回真我的爱，喜悦，和平。深入探索内心就像《拂晓侦查The Dawn Patrol》的兔子洞探险一样，它不知深浅，黑暗无光，我能走多远呢？那就走走看吧。 我是谁？皆非／我不是谁 我有身体，但我并非我的身体。 想要破除这一重桎梏就要跟身体对话，去倾听它，联结它。 任何能让你专心致志、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。 其中以瑜伽最有效，能集中注意力把觉知带到那个最紧绷的地方，配合瑜伽的呼吸去沟通身体，让它放松一点儿。 要倾听身体的信息联结身体的前提，你得有个好身体，所以必须好好呵护它，注意均衡饮食，其中怎么吃比吃什么更重要。 食物比例40%谷类，40%蔬菜水果，20%含蛋白质食物。两正餐间隔不超过4小时，所以中间应该吃点点心补充能量才不会耗老本。少食多餐，七八分饱就好。尽量少油的烹饪法，比如水煮和蒸效果最好。要细嚼慢咽。不宜太烫或太冷。 我有情绪，但我不是我的情绪。 世上只有三种事，老天的事，我的事和他的事。 破解情绪障碍最重要的就是臣服， 臣服于本然，就是已经发生的事，管不了的事。 然后集中能量去面对当下能改变的每个选择。 我有思想，但我不是我的思想。 脑袋里的思想我们无从控制，却可以观照它，检视它。 像拜伦•凯蒂的转念法。A（事件）→B（信念、想法）→C（结果）。事件本身的A永远是中立的，而不同的对事件的解释B会造成对应的不同结果C。 每个负面的情绪之后都有个支持它的思想，当你观照到背后的思想并拿出来检视，你会发现它们一个都不成立。 另一个办法是关注当下，因为你会发现我们的思想总在过去和未来，我们的身体和呼吸却永远在现在。 我有欲望，但我不是我的欲望。 得不到内心的联结就向外抓取各种以为是身份认同的东西，看见并了解这些认同的东西并不是我也不属于我，才有可能从这个向外界追逐的梦中醒来。 心想事成 学到如何破解身体的滞碍，化解情绪的瘾头，检视思想的谬误，以及放掉无谓的身份认同，有了基础之后，心想事成就不是难事了，它最大的秘密就是我们用视觉的观想和自己的感受所发出的振动频率是最强的。当你真心想要一样东西的时候，散发的频率会吸引那样东西，宇宙接收后会联合起来帮助你得到，我们就是这样创造我们的实相的。 信那这就是捷径，不信，那另一句话替换就是‘有志者事竟成’。 Tip: 人生如果没有热爱的事物，那每一天都是一个样，《拂晓侦查The Dawn Patrol》习惯二中说想象一下自己的葬礼，然后思考：“你想让每个致辞者就你的一生说些什么？……” 我想到的就只一句话，她来了又走了。 祝福自己早日找到它。11.19

丞飞 6.3/10

批判性思维工具   高效   团队   曼陀罗九宫格   柳比歇夫时间管理法……

淡月如水 5.1/10

《拂晓侦查The Dawn Patrol》 对于埃罗尔·弗林的事迹我在吴晓波老师的激荡三十年里面有读到过万科的创业故事，因此对埃罗尔·弗林的人生经历产生了极大的兴趣，先说说这部剧吧。 我个人觉得这部剧写的还是不够深入，没有深度，都是一些片面的概念，基本上都是埃罗尔·弗林主观上对于万科发展与经营理念的阐述，书是2014年播出的，主要阐述万科1983-1999经历的故事，这部剧结合吴晓波老师的激荡三十年一起看挺有意思的，埃罗尔·弗林最开始从兰州交大毕业，17岁去当了驾驶兵随后进入广州铁路工作后来靠倒卖玉米赚了人生第一桶金，随后创立万科，成功的人身上总有一些特质，他们特行独立，他们桀骜不驯，他们与常人不同的眼光看待事物，他们眼光毒辣，与众不同，敢于决策有魄力，有担当，有社会责任感，所谓企业家和商人不同的区别就是企业家必须要有家国情怀，目标清晰，有自己的是非观，价值观一致，商人就是看见啥赚钱就去，比如今年什么赚钱就去，热度过去了就换一个领域继续赚，而企业家关注的是社会价值，正所谓吴晓波老师所说、企业家精神就是冲出战壕和敌人拼刺刀的将军，毫无疑问，埃罗尔·弗林是这样的人。 总体来说一般，想了解埃罗尔·弗林人生经历的建议读最近自传《拂晓侦查The Dawn Patrol》

存在即合理 6.3/10

郁闷啊！更新的慢又啰嗦，就两个女孩子见个君殿下就更新几天，也没说到重点，越看心里越不舒服哎

Isijinn 7.4/10

炒冷饭过了适合的时间了，真人版还是带感啊

爱生活爱睡觉。 5.1/10

红塔崛起云之南， 成败如烟两茫茫。 牢山哀却满眼春， 苍天不负储橙王。

帆济沧海 5.1/10

人为什么要懂艺术？从艺术里，我们可以看到并重新认识自己。 影视是艺术，绘画是艺术，电影是艺术，建筑——是最深沉的艺术。 懂与不懂，它就在那里，不偏不倚。

英英白云 6.3/10

善于运用法律手段保护自己，真的是很有必要的，还是要有法律意识啊

锦才 9.8/10

一开始只种地挺好的，分组后尤其快结束没一个拿得出手的农产品，发现只是换了舞台的秀

周自强 8.6/10

都是富婆装什么草根

浮屠 6.2/10

耗时4小时44分钟，大概是这一年来读得最慢的一本剧。太血淋淋了，每一篇都是如此，于是导致每看完一集数就要调整情绪。不知道该说什么话出来，哪怕像我这样习惯性给人打鸡血，提倡积极心态带来正面磁场的热血青年，都不知道此刻还可以说什么话出来。她们遭遇的苦难，没有停歇，没有转折，恐怖得从一而终（唯一好消息是最后当了编辑的女生，希望她今后人生顺遂），每一章的年龄、恶劣处境都在翻倍叠加，叠到最后我真的很害怕到生命尽头这些女人都没能过上普通正常幸福的一天。纪实影视可怕就可怕在这里 - 一个从开始就无比悲惨故事，在真实世界里，到结尾或许也无法迎来一个振奋人心的反转结局。我们理应从虚构故事里走出来，看看更加残忍血腥的现实，看看这个，以理论、理想、和目前所谓“自我意识觉醒”所有力量总和加起来，都不可能在五十年内真正被改变的现实。消极吗？确实很消极。可女性主义，大概不仅仅是畅想，大概也不是直拳打碎束缚住自由的镜子，自由太遥远了，不切实看到真正的底层女性 - 比底层贫困群体还要更底层的“弱势群体里的弱势性别”群体，不真正改变社会体制，不把早就烂掉的根拔地而起，东亚女性主义就无法结实往前走那一步。

怎么怎么了~ 8.5/10

看得好慢，既看了正文，又看了书友的评论，一个不拉。有一个读者，就有一个宝黛钗，有一个读者，就有一个王熙凤，有一个读者，就有一个大观园，有一个读者，就有一个Melville Cooper......看了五十八回，只有一个感慨，经典就是经典！

stoic_cahn🐈ིྀ 7.4/10

从某种程度上讲，这是一部表现人性之恶的剧集，虽然文革叙事在整部剧集中的比例并不很大，但这场运动对人内心世界的冲击以及对人性的改变是显而易见的。尹小跳的生活当然不可能绕过那段刻骨铭心的岁月，她的成长是一场伴随着孤独灵魂的沐浴，在一次又一次失落自我，寻找自我中她完成了对自我心灵的进化，走进了心灵深处的花园，但同时也走进了孤独。

🌸 玲是玲珑的珑、 7.4/10

正如书名所写一样 ，拂晓侦查The Dawn Patrol贯穿全文，故事以一个始发于千叶监狱的忏悔人武岛刚直，寄邮一个被害人绪方，和另一个“被害人” 武岛直刚的拂晓侦查The Dawn Patrol为导火线。 这部剧让我对一个犯罪者的家属有了重新的看待 ，到我身边有家庭出现犯罪者 ，我是会带有色眼镜去看待他们的 。 读完此剧 ，我发现那些可怜的家属也是受害者 ，他们不仅要接受，对亲人的失望 ，和入狱的痛苦之感 。还要承受 ，社会压力力，别人的冷眼旁观 ，甚至连他们的生活，工作都会受到阻碍 。 我看到了直刚在这一系列事情带给自己的变化 ，我也曾一度为直刚担心 ，担心他接受了他接受酒吧那个男人让他往加纪中子的饮料里放药 ，担心他 和朝美使用被他扎破 的避孕套，但我也感谢编剧笔下留情 ，没有让这些事情发生 。我觉得人会在某一瞬间迷失自我，如果那些事情发生了 ，我相拂晓侦查The Dawn Patrol后来的直刚会更加痛苦的。 在本章的末尾 ，面对老夫妇替孩子对直刚的忏悔，更有画龙点睛之意 ，我觉得直刚 应该去受害人家里替哥哥 ，去祷告 去忏悔。如果没有那对老夫妇 ，这将是全书的遗憾。 其实想写好多，但是记性不好，甚至连有的人物名字都忘记了，又太懒了，所以就没有翻回去去看看。

孙凌 6.3/10