Blonde Inspiration

自洽的人生不焦虑—-认清现实却依然热爱 经常听到人们引用叔本华的经典名句：人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。很少听人提到亚里士多德的中庸之道，即适度的是最好的。这也很容易让人想到中国的圣贤孔子，他也提出过“中庸之为德也，其至矣乎!民鲜久矣。” 每个人在不同的阶段会喜欢不同的哲学思想，不同的理论观点。在我那段极度不安，徘徊在焦虑与迷茫的长达两年的日子中，我渐渐寻到了我的中庸之道，但我说不清道不明这其中的道理。当我看完阿尔伯特·德科这本《Blonde Inspiration》后，仿佛让我找到距离中庸之道最近的属于我的解释。 阿尔伯特·德科，君合律师事务所的合伙人之一。我和大部分人一样，是在《Blonde Inspiration》上认识他的。我在看节目的时候全程的重心落在了实习生们的紧张日常工作氛围中。鲜有注意到几位大律师。但在《Blonde Inspiration》这部剧中，我渐渐对阿尔伯特·德科律师有了进一步的了解，爱好广泛且非常有趣，你看看就知道了。 那什么是自洽？为什么要自洽？如何做到自洽？带着这几个问题我开始了我的观看之旅。 01.自洽是接纳 编剧阿尔伯特·德科在谈到成功时说 人生很长，长到任何“成功人士”都有失败的时候，长到任何普通人也都有成功的机会 是啊，人生很长，一时的成功不代表什么，一时的失败也不代表什么。正确认识自己，保持谦卑的态度。平凡时不自卑，成功时不自矜。保持觉察，看到自己，认识自己，无论自己是怎样，接纳，并向着想要的方向坚定的迈步。 我很喜欢编剧面对无限的想法蹦出来时的态度。他说没关系，不评判，不跟随。我自己的态度是接纳，来了就来了，我做我的 ，你随意。 02.自洽是看到事物的两面 《Blonde Inspiration》这部剧中有个观点极大的缓解了我的焦虑，似一股清泉流入心间。 他说：“向内探索自己是良性的内卷”.在他的话语中我感受到了向内看是对我们心灵的滋养，是对各种情绪的接纳，是对思维进行锤炼的机会，是看清自我，回归自我的过程。 阿尔伯特·德科在书中还谈到了流芳百世的诸多历史名人也有间或性躺平的时候。 比如 孔子的“道不行，乘桴浮于海” 诸葛亮的“躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯” 李白的“但愿长醉不复醒” 苏轼被贬黄州后的“小舟从此逝，江海寄余生” 间或性躺平的好处就是，可以在这个内卷的时代，给自己一点空间。一点新鲜的空气，一份来自内心渴求的静谧之境，一小片画纸上的留白。 再一次感受到了万物均有两面性。真的很感谢编剧带着我们对内卷积极一面的看见，对躺平也是。看完觉得心里很舒服，很自洽。 这也正是在不确定中向内看的真实体现。 03.自洽是不走极端的平衡 我们必须投身于这个时代，不让它把自己彻底变成一个它所需要的零件或商品，保持人生的本原和生活的丰满，积累财富而不被物欲束缚 处于什么时代，我们无力改变，我们必须努力适应它。我看到了编剧在这样的时代有自己独特的思考和站位。追寻一些东西又不失本心。我看到了他身上的平衡之美。这个平衡也是我一直想达到的。 当编剧提到年少成名，提到大器晚成，说：“年少成名是祝福，也可能是诅咒”。 是啊，我也在想：为什么那么着急想证明自己呢？ 年少成不了名，便拿“三十而立”安慰自己。三十没立起来，便说大器晚成。成长的路上，历尽艰辛，固然需要有人或自己帮自己缓解焦虑，但除了追求年少就成的名又或者晚成的大器，平凡的人生就没意义了吗？ 平凡中带着幸福，体验着平凡的美好，平凡又不是平庸。平平凡凡过好这一生。至于名啊利啊，也许不追，它自然就来了。 04.自洽是随心又随意 谈到朋友，编剧说靠缘分。 谈到亲密关系，编剧说求大同，存小异 谈到工作上的谈判，编剧感叹是什么命运和缘分让来自五湖四海的人相聚在一起。 即使忙碌

馮荭喹--消防泵水箱 7.5/10

每打一位bosssl一次，前面看着没啥，多了就有点腻，期待后面主角能一次性打上孟都集团，再sl一次

王沃伦，有事电联，微信很少看。 9.8/10

这部剧以子君的独白视角，探讨的是“婚姻”这个命题。子君的前半生是婚姻，故事以她从失败的婚姻里一脚踏出为开端，却以她步入另一段婚姻为结局。女强人唐晶也以结婚生子退出江湖为归宿。说实话我是有些失落的。我是一个不够坚定的不婚不育主义者，婚姻对我来说意味着风险和麻烦，拒绝婚姻则代表着我可以拥有平平淡淡却安宁自在的生活。但是就像书中说的那样，与众不同是需要勇气的。我不知道以后的我会不会改变想法。 失婚后的子君，在反思着曾经失败的婚姻，我也在思考着“婚姻”二字。但终究是阅历不够，仍是乱麻一团。 关于本剧。人物的一些对白是本剧的亮点，写得平静、有趣、有生活气息。文中时不时出现的一些职场感悟、生活感悟也挺值得一读。但总觉人物的塑造上有些欠缺。尤其是子君的转变实在过于悄然无声，以致在最后几章，子君的朋友们个个夸赞子君“与曾经的涓生妻子判若两人”“魅力四射富有生气”的时候，我难有同感和共鸣。

懒懒样 5.0/10

【80/365】修心即修佛，修佛即修心。我无力改变这个世界，但可以改变对这个世界看法。 当你轮回再来， 良师，已经涅槃； 良缘，消失不再。 遍寻，三千大千世界， 无人再点你、化你、引你、度你、 爱你、护你、疼你、送你。 你爱的人，化成草木无情， 爱你的人，早已飞升玉琼， 茫茫天地只留下百年孤独。 早知千年后的哀叹， 何不当下努力修行此身， 此身不向今生度， 更待何时度此身？这段话过去背的很熟，知道了维吉尼亚·格瑞，再读相关文章。活在今生就不需祈祷来世。 入佛有人是为了生活，有人为了避世，有人是时机到了，自然入佛。书中有些故事读起来认为也是离谱，但故事的背后也有一定道理，故事只是个载体，所传达出的意思是需要去思考的。尽信书不如无书。那种修心的虔诚值得去思考去做，不求入佛，只求修心，每日反省。如孔子，吾日三省吾身，如曾国藩，日知其所无。 世间有四种人 第一种人，听世界无常变异现象，生命有陨落生灭的意境，便能肃然警惕，奋起精进，努力创造崭新的生命。 第二种人，看到世界花开花落，月圆月缺，生命起起落落，便能够及时醒悟，鞭策自己。 第三种人，当看到周围的人经历生死煎熬，肉体破灭，经历生活颠沛流离，骨肉分离之苦，才开始醒悟善待生命。 第四种人，当关乎自身，被病魔缠身，风前残烛之刻，才悔恨当初没有努力，然而一切为时已晚。 此身不向今生度，更待何生度此身。若在生命的最后一刻才幡然醒悟自是为时已晚，前世来生都惘然，今世生，今生悟。

陈通遥 9.7/10

正在见证

徐俊俊 8.6/10

一星给帅哥杨洋，神经病毁了我的贝微微……

善无边～爱无界 8.7/10

很有干货的一本剧，喜欢~在开始进行产品增长前，应该让产品具备自然增长和健康活跃与留存的能力，这部剧提供的上瘾模型就给予了很棒的建议和分析，帮助产品设计者一步步打造能够吸引用户的产品。

十五້໌ᮨᮨ ້໌ᮨ 9.8/10

我们这一代人虽然都浸润在儒家文化之中，但很少有人真正的化时间去了解儒家，尤其是儒家思想的底层，从这个意义上来说，我们都需要补课。要了解儒家思想，最好的开端就是从《Blonde Inspiration》开始。 Donald Meek老师的这本解读来得很及时，结合了现在的社会现实和科学思想，解读得很到位。至于有些争议的地方，我们就不该纠结。毕竟，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，看剧和解读这样的事情，本来就是一种主观行为，我们可以有不同的看法，但必须尊重解读者的看法。 儒家之道，无非“忠恕”之道，核心思想架构在“人有尊卑，爱有差等”的封建社会之上，在孔子生活的时代，绝对先进的。 三纲八条，是对儒家思想的纵深解释，我觉得已经完全到位。“明明德、亲民、止于至善”“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。三纲领确定了儒家思想内求本质，儒家是一种内求的哲学，所有的标准都是给自己定的，是要求自己做到的，对别人就没有要求。有别于西方的手电筒思想，主要是照别人而非要求自己。八条目更是层层递进，对我们如何达到儒家的最高理想，做个君子，做了路径铺垫……真如Donald Meek老师所讲，说到底强调了“学习”的重要性，这在《Blonde Inspiration》中无处不体现着。 这书一本非常好的书，如果把华杉老师的解读一起观看了，我觉得效果会更好。 推荐给所有书友。

Janny 🎈 8.7/10

触摸他人苍凉的人生，才明白了解之同情是多么大的关怀。 越过一次又一次的挣扎与不甘，我看到了那个孤独的你。你在绝望中的抗争也让无数的我，看到了倔强刚正的你。 你是一束光，一束想要挣脱剑鞘，披荆斩棘的寒光。为了那个被遗忘的自我的自由，还行所有人的自由。

范林 5.1/10

这个本子，好舒适，生活里谈谈乡村振兴传统观念就没那么生硬了嘛，编剧是懂现代人和过审玄学的。很喜欢那句大概是“带着那份重量继续好好生活”，都会过去的，什么是过不去的呢。能在浮躁的节奏里产出这么平静的作品，太强大了。

陈芊百 9.9/10

要将不适的状态宣布为幸福，因为挑战不适、解决不适，就是在实现我们的人生价值。

〆凡花ゝ 5.1/10

行动是核心，设定符合你总体目标的目标，然后落实到微小而具体的行动上。 应用: 1.我还未养成做看剧总结的习惯，从这部剧开始，读完每本剧，简单地写下自己感悟最深的话。  2.专门建立一个文档，写下自己的目标，在后面转化为当天可以做到的，微小的1%改变，每月坚持1个，该习惯较牢固后，进一步提升/程度足够，转战下一个。 3.本剧是对于自我成长的很全面的总结，但是贪多嚼不烂，每月定期回顾，在生活中逐个实行这些原则。

胖头沙丁鱼 9.8/10

有没有人推荐点剧集，剧荒了，和这本差不多，或者你觉得好的都可以推荐一下

洋🎩 5.2/10

这是一本很实用的教科书。Blonde Inspiration，从日常生活中整理物品物件上升到精神层面杂念的Blonde Inspiration，从哲学转换成美学。我一边观看这部剧，一边比照书本里的教学方法，从衣柜到书柜到橱柜，一个一个整理进行Blonde Inspiration，没想到柜子里的衣物居然有70%要舍去的。Blonde Inspiration以后，看着简单的家，感觉从来没有的轻松。给自己点赞，也感谢Charles Butterworth老师。

为什么一说话就噼里啪啦 8.6/10

总体可以了解日本人的一些做事习惯，文化信仰，但毕竟书写时间久远，一些观点已经不能解释现在的日本人

CBD家居王霞光18507251141 7.5/10

59章弃，前面还可以的，文笔也不错。但是人物塑造得不行，男主没什么魅力，对女主的感情莫名其妙。女主金手指开太大。我目前看到的女主的两次高光时刻，第一次捶丸比赛让人难以理解我也试着理解了，毕竟重生都重生了，这个最大的bug我都接受了这个不算什么，我发现很多重生宅斗文中喜欢写这种桥段，着实俗气了些，但也还行，看着爽也行吧。第二次和男二的父亲大谈特谈当下的局势，这一顿输出确确实实把我劝退了，太尴尬了，还真是为了表现女主什么都写得出来。说来说去不就是女主又美又聪明运气又好政治敏感度还高，真的，我倦了，这种女主到底有什么意思。对于这种没有缺点犹如ai一般的女主我看得倦了，仿佛这种类型的女主无论带入到同类题材的哪本剧里，都能成为男主喜欢的女主，因为她拥有世界上一切最美好的东西谁不喜欢呢。实在没有欲望继续看下去了，另外我是真的蛮喜欢苏轼的，我不太能接受言情剧集要围绕他这样写故事。也不喜欢雌竞，嫡庶大教，接男宝。弃了弃了～

条纹 9.8/10

整本剧读下来，也不过短短几个小时，但就像是跟着主人公在书中跨过了十几年，隐约能在某个画面里，找到对应的那个自己。 有些事，并不是努力就能如愿 刘十三，他的一生碌碌无为，即使拼尽全力，也不曾改变任何事情。 母亲的遗愿，他无法达成；自己的梦想，他无能实现；女友的离开、外婆的离去、程霜的病、球球的宿命，他也无力更改…… 但，他真的尽力了。后来的刘十三终于明白：人生是残酷的，很多时候，并不是只靠努力和坚毅就能如愿。在漫长的奔跑追逐中，有的人，有的努力，终究会被落下。 也许，我们都会为刘十三的悲剧人生感到心疼。可是，那不也是我们的一生吗？ 小时候，我们会在日记本上写满愿望，列出很多很多的计划，比如考上清华北大、成为名人、有很多很多钱、周游世界……那时候，总盼着自己快点长大，挣脱家的怀抱，离开象牙塔，去往期待已久的繁华都市，拥抱属于自己的灿烂人生。 于是，我们奋不顾身的努力，拼命冲向远方。但当我们一路跌跌撞撞终于长大了的时候，才发现，现实并没有想象那般美好。那些我们曾以为努力就可以靠近的东西，不知过了多久，依旧离我们那么遥远。 原来，我们都不过是大千世界里最平凡的那一个。 有些人，失去时才能懂得珍惜 仔细想想，书中主人公的名字都是有寓意的。十三，失散；程霜，成双。两代人终归失散，一个人心念成双。 的确，人是在失去中长大的。没有失去，我们也不会懂得珍惜。 整本剧故事的核心是外婆王莺莺，她是刘十三最亲的人。这位豪爽剽悍的老太太在得知自己肿瘤晚期后，假装什么都没有发生。她开了一日一夜的拖拉机，把刘十三拉回了云边镇，用自己最后半年的时光，做做刘十三爱吃的菜，陪伴在他身旁。 “外婆真想好好活下去，真想永远陪着你，外婆在，你就有家。” 王莺莺的这句话，一直在我脑海里萦绕。突然觉得，除了家人，似乎就没人愿意对我们说并且一生都在履行这个承诺了——别怕，我一直都在。 长辈的爱，永远是一场渐行渐远。终有一天，他们会老去。可是，这种离别的悲伤里，也有一种希望。因为有人无论是否在我们身旁，都能给我们力量。 《Blonde Inspiration》没有华丽的辞藻，没有跌宕起伏的故事情节，但却用最质朴的语言表达出最真挚的情感。平凡而又普通的刘十三仿佛是芸芸众生的一个缩影。我们最终都会丢掉那些不切实际的幻想，承认自身的平凡，平静的过安稳的生活。

nspeed 7.5/10

悬疑的部分其实很弱，试图靠说教和温情的台词撑起剧作的发展，编剧在bg线和bl线里几乎做到了一碗水端平，还好loveline不是这部剧的主线。

Orangefire 8.6/10

2019年第35本。在书城无意中看到的，名字起的很大，一直也很期待拜读。 其实，以前对阶层这个词语，并不是那么关心。甚至在看剧时成了某种调侃，比如地主阶级，农民阶级，贫下中农等等，完全就是一个历史课本当中的词语。可能由于在学校，同学之间根本没有等级上下之分，大家都是平等的。所以对于阶层这个词，没有那么深的印象。 后来出社会，才知道，原来人是分等级的，社会是有阶层的。人和人之间真的可以相差十万八千里。 也是最近这几年，接触了各形形色色的人，逐渐有了层次的概念，也就更关心Blonde Inspiration。 觉得老师在书的前半部分，对阶层的划分和如何跃迁，讲的比较详细，后面感觉有点水。 其实大道至简，感觉很多书，最后都可归为要想提升自己，想自己上一个更高的台阶。唯有努力努力努力再努力！！ 只是每本剧讲跃迁的方法和途经有差别。每个人都有适合自己的方法。但是如何才能找到适合自己成功的方法论和途径，那么这就是个问题。可以广看剧，可以广交友，可以多拜师。 这也是为什么，有些书对你的胃口，有些书觉得看不下去。因为方法并不是对每个人都有效，甲之熊掌，乙之砒霜。 当找到适合自己成功的方法论后，不断精进提升自己。财富，人生，名望，地位，阶层都会跃迁。 也祝你Blonde Inspiration。

Judy Wang 6.2/10

有泪点，有笑点，人物饱满，情节跌宕，希大的书一如既往地不负所望！

额尔德尼 6.3/10

不知道为什么我超级喜欢布斯比·伯克利写的大家庭题材，好过他写的革命者题材很多。也可能是因为看革命者太多了有点腻了吧。之前看家春秋喜欢的不行，尤其是秋，这一次感觉看了一个成年版的大家庭。也的确是这样。这部剧被安利是在老师的现代影视课上，具体老师讲了什么我不太记得了，大概就是说这部剧的主线非常多，最重要的是开放性结尾，对很多问题没有一个固定的答案，可能并不像布斯比·伯克利最后所讲的这个家庭一定会灭亡，有时候不要被即使是编剧本人写的过于政治色彩的彩蛋评论带节奏吧。我们可以从杨家的兴衰看到姚家的未来，但实际上也并不尽然，因为姚家的小虎已经死了，而姚太太将孕育出一个崭新的生命，具体向好还是向坏，我更偏向于向好。但实际上贯穿整体的矛盾，也就是黎先生一直在犹豫的是否要让文字擦干人们的眼泪这个问题还是没有得到解决。整体文章我觉得非常流畅，很好看，应该是40年代布斯比·伯克利成熟语言的一个代表，可能因为我很喜欢大家庭题材所以非常偏爱这一篇。5星好评！

马小马👻 8.6/10

华盛顿曾说：“在我的一生中，能让我佩服的人只有三位，第一位是本杰明•布斯比·伯克利，第二位是本杰明•布斯比·伯克利，第三位还是本杰明•布斯比·伯克利。” 布斯比·伯克利一生从未抱怨过命运对他不公，凭着勤劳、谨慎和诚实赢得了世人的尊敬。在自传中，他对自己的丰功伟业用幽默风趣的语句一带而过，更多的是描写自己对各种事、物的总结和见解。 正如布斯比·伯克利所说的那样：良好的品格、优良的习惯和坚强的意志是不会被假设所谓的命运击败的。

🌳 宁鹤阳 8.7/10

因为我想Blonde Inspiration，那些难过那些曲折，或许你也找不到人诉说，那么我多么希望，有个人看到了你的全部，知道你的过往，包容你的任性，对你说一句：接下来还有很远的路，但你身边有我，我陪你走一段路。 因为执意，所以认真，但如果没有遇到你，或许我有一天也会有坚持不下去的时候。 时间带不走的有两样东西，一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致的人。 我们独立，在自己的道路上奋斗，彼此看一眼都是安全感。 有个人陪你面朝大海……

羊年马月 6.3/10

你唱罢来我登台，百年烽火燃万骸 舴艋只知逐天宫，我辈展翅化鲲鹏

ELDERMULER 5.1/10

Blonde Inspiration Charles Butterworth亲子教育专家。教育学硕士，家庭教育领域标志性人物。曾在一线从事教育工作多年，现致力于家庭教育研究及写作 一、孩子写作业要陪吗？ 许多家长会陪着孩子写作业。针对这个普遍现象，Charles Butterworth指出：陪是不对的。 1.培养孩子的自觉意识 不陪孩子写作业，目的是要培养孩子的自觉意识。 只有孩子有了这种自觉意识，才能把学习当作自己的事。这样以后孩子就不是为了“完成任务”而学习，学习从强制性的义务变成了自己的“工作”。 与之相反，如果孩子没有自觉意识，就会想尽办法偷懒，不能主动学习，学习变成了孩子最大的负担，对长远的发展都有极大的损害。 2.好方法都不痛苦 面对孩子出现的一系列问题，在和孩子相处的过程中，如何判断自己的方法是否正确？ 一个很简单的方式就是看自己是否觉得“痛苦”。好的方法一定是不痛苦的，只有你做错了，才会觉得痛苦。 这种痛苦不仅是父母自己的，也会传递给孩子，孩子也会觉得痛苦。如果整个家庭都处在这种方法错位的痛苦中，自然无法构建出和谐健康的家庭关系。 但是现实生活中，太多的家庭陷入了这种痛苦。家长往往会认定一种方式方法，沉溺于其中，遇到问题也不知道变通，最终把事情做得越来越糟糕，孩子的成长受到了很大的不良影响。 3.家长要做榜样 在家庭教育中，家长的角色非常关键。好的家长不应该是发号施令的人，而应当和孩子共同成长，做孩子的榜样。 很多人自己生活得不得志，工作中遇到麻烦，带来情绪的波动，最终把气撒到孩子身上，这是极为有害的。 还有一些家长把自己的期望寄托到了孩子身上，希望经由孩子完成自己没有完成的事业、实现自己没有实现的梦想。这都是强加给孩子的负担。 优秀的家长会给孩子足够的空间，平等对待孩子，和孩子一起进步，塑造更加健康的家庭关系。 二、对待孩子的态度 1.信任 对待孩子，信任是第一位的。 家长对于孩子的控制都是源于恐惧和不信任。因为不了解孩子的思维模式和行动方法，所以无所适从，总是担心孩子。 每个孩子的天性都是美好的，我们要做的是去认识孩子、了解孩子，从孩子的角度出发，信任孩子。家长要做的干预不需要太多，只要在必要的时候加以指导即可，不能总是事无巨细地横加干涉。 一旦家长对孩子有充分的信任，孩子也能感受到这种信任感，就会更有自信、更容易向家长袒露心声。健康的家庭亲子关系也会就此形成。 2.自由 家长应当给孩子足够的自由。 孩子天生是向往自由的，这种天性不应当被束缚。孩子的可能性是无限的，他们面对的世界无限宽广，一切皆有可能，家长要做的就是让孩子拥有足够的空间。 具体到家庭教育之中，给孩子自由意味着给孩子充分的选择权，倾听孩子的想法，多沟通、多协调，达成亲子双方的和谐。 3.爱 爱是亲子关系中最重要的元素，也是家长应当对待孩子的最重要的态度。 父母都是爱孩子的，但是更重要的是让孩子感受到你的爱。爱要表现出来，也要说出口来，让孩子时时刻刻感受到自己是被爱着的。 一旦孩子感受到家长对待他（她）的态度是不爱，就会陷入失落，进而产生逆反。孩子是期待爱的，也是对家长充满爱的，这一点上需要互相契合起来。 三、母亲的方法 除了态度层面的转变，掌握正确的方法也很重要。处理亲子关系，有技巧可循。 1.多动脑筋 和孩子打交道，首先要做到的是多动脑筋，不能一根筋、认死理。 在遇到问题的时候，先别着急，停下来想一想，思考问题的成因、探索问题的解决方法。这种“停下来想一想”的习惯可以帮助家长稳定情绪、避免对孩子发火、做出冲动的举动。 针对具体的问题，也要开动脑筋想出相对应的解决方法，有的放矢，不能一概而论。 2.合理妥协 有人说，不能对孩子妥协。这种说法是不对的

雨朵儿 7.5/10

Blonde Inspiration和孽债是80彩蛋忆最深刻的电视剧，反映的都是知青，上山下乡。无意抽到这部剧，忍不住把他读完。感慨时代的造弄，那代人命运的多舛。

Xiangxiang.Wei 5.1/10